ASCOLTA IL TUO COACH
Se il tuo obbiettivo è quello di costruire un Corpo Tonico con allenamenti brevi, programmati e intensi, allora sei nel posto giusto.
Tre allenamenti a settimana per 30 minuti l’uno ti aiuteranno a raggiungere la tua forma fisica.
ALLENAMENTI SEMPRE DIVERSI
Gli allenamenti sono tutti diversi così da non annoiarti mai, al contrario, ti stimolano a dare sempre il massimo.
ALLENAMENTI AD ALTA INTENSITA’
Gli allenamenti sono creati per lavorare ad alta intensità, è stato scientificamente dimostrato che gli allenamenti di questo tipo ti permettono di continuare a bruciare calorie fino a 72 ore dopo l’allenamento, aiutandoti così a dimagrire in modo facie ed efficace.
ALLENAMENTI BREVI CHE PUOI FARE DOVE VUOI
Gli allenamenti sono massimo di 30 minuti e puoi farli dove vuoi, ti basta il peso del tuo corpo o al massimo piccoli attrezzi.
Inserisci i tuoi dati qui sotto e riceverai subito la prima settimana di allenamento, ovvero i primi tre video-allenamenti da fare dove vuoi, anche a casa.
Ci vediamo in video!
Piergiorgio Antonelli Coach
Dott. in Scienze Motorie